EMS- træning

EMS-træning

Optimer din form med kun 2 x 20 min om ugen, og opnå de resultater du drømmer om.

– Skånsom og effektiv træning af hele kroppen på kun 20 min.

-Opbygger muskler og forbedrer fleksibiliteten

-Beskytter leddene og forbedrer kroppens holdning

-Øger fedtforbrænding og general metabolisme

-Forbedrer cellulitis

-Reducerer rygsmerter

-Altid personlig træning

-Passer til alle aldre, uanset niveau

EMS står for Elektronisk Muskel Stimulering og kan anvendes til optimerende træning, genoptræning, skadeforbyggende og som værktøj til at opnå en sundere og stærkere krop.

Med EMS-træning reducerer du din fedtprocent, opbygger muskler og styrker vævet.

 

EMS træning hos TAKE CARE kan supplere eller erstatte traditionel træning, hvis tiden er knap. EMS stimulerer de muskler du selv har svært ved at aktivere og træne korrekt.

Mange med kroniske rygsmerter, og andre skader oplever et betydeligt fald i intensiteten af deres smerter.

-Prøvetræning kr 100

-1 x træning kr 350

-Klippekort:

-4 x EMS træning kr 1200

-8 x EMS træning 2200

-20 EMS træning sammen med en ven(træner sammen 10 træninger til hver) kr 5000

-Til træning SKAL du bruge EMS træningstøj (t-shirt og bukser). Det skal bruges til hver træning og koster kr 300

-Leje af EMS tøj kr 30

-Til prøvetræning låner du et sæt at os